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소아청소년의 건강생활을 위한 아이캔(ICAAN)프로젝트

건강소식지

[운동] 운동을 했지만 땀이 안 났어요! 효과가 있는걸까요?

관리자 2021-02-02 조회수 120

뱃살을 빼려면 복근 운동 위주로 해야 할까요? 운동을 하면 기분이 좋아질까요? 운동은 오래 할 수록 효과적일까요? 

운동상식을 알아봐요:)


 

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