자료실

소아청소년의 건강생활을 위한 아이캔(ICAAN)프로젝트

건강소식지

[운동] 여러분은 운동을 왜 하나요?

관리자 2021-02-02 조회수 109

목적에 따라 필요한 운동이 달라질 수 있어요. 여러분이 운동을 하는 이유는 무엇인가요?

체중감량일 때와 체력을 기르고자 할 때 좀 더 효과적인 운동이 달라질 수 있어요.  



 

TOP